Antifaz de Gel Frío/Calor Infantil – Alivio y Confort Terapéutico para Niños

El Antifaz es una herramienta esencial para lograr un sueño profundo y reparador. Te tapa toda la luz, lo que es clave si sos de los que les molesta el más mínimo rayo de luz que pueda entrar en el dormitorio. La luz, y sobre todo la luz solar, funciona en el organismo como un despertador natural. Si tus ojos captan la luz, estos mandan una señal al cerebro para activarlo y despertarlo. De esta manera, un antifaz bloqueará toda la luz que pueda entrar en el dormitorio. Es una muy buena opción si trabajás de noche y tenés que dormir cuando ya salió el sol… y si tu casa no tiene persianas o si aun así se cuela algún haz de luz.

Te ayuda a crear melatonina. La melatonina es una hormona que produce nuestro cuerpo de manera natural y que ayuda a controlar los ciclos del sueño o ritmos circadianos: estar despierto por el día y dormido por la noche. Esta hormona se segrega en el organismo cuando dormís, y es necesaria una oscuridad casi completa. La luz puede arruinar la creación de la melatonina, y por lo tanto un bloqueador puede ayudar a la producción de esta hormona. Para ello podés servirte del antifaz, que te va a ayudar a estar a oscuras mientras dormís y por lo tanto a crear más melatonina.

Te va a ayudar a relajarte. Seguro que muchas noches te metiste en la cama y no tuviste la fuerza suficiente para mantener los párpados cerrados y te pasaste toda la noche “con los ojos como platos”. El antifaz puede ser muy útil en estos casos. Al colocártelo te obligás a cerrar los ojos y a mantener los párpados cerrados. De esta manera volver a abrirlos va a ser mucho más complicado, imposible si no te quitás el antifaz. Así podés centrarte en tus propios pensamientos y a relajarte, bloqueando cualquier tipo de estímulo visual. Ideal si compartís dormitorio. Si compartís habitación con otra persona, el antifaz puede ser tu gran aliado. Es muy difícil, casi imposible diría yo, que los ciclos y fases del sueño de ambos estén “sincronizados”. Seguro que alguno tiene el sueño más ligero que el otro, se levanta por las noches o simplemente tiene que despertarse antes por diferencias de horarios. En estos casos, el antifaz puede ayudarte a seguir durmiendo si tu compañero o compañera de dormitorio enciende la luz, se levanta por las noches, o se queda un rato con el celular en la cama antes de dormir.